Gratis Proefles Judo en Karate in Dordrecht
Wil je graag kennismaken met judo of karate, maar weet je niet zeker of het iets voor jou is? Bij Budo Academy Dordrecht kun je helemaal kosteloos een gratis proefles volgen. Geen verplichting, geen inschrijfkosten — puur genieten en ontdekken.
Wat kun je verwachten bij je proefles?
Bij je eerste training kom je in een warm en welkomend trainingsklimaat terecht. We geloven dat iedereen — jong of oud, beginnend of ervaren — zich thuis moet voelen op de trainingsvloer.
Bij judo leer je de basis van deze prachtige Japanse vechtkunst: balans, techniek en respect voor je tegenstander. Je ontdekt hoe je veilig valt en krijgt direct praktijkervaring.
Bij karate trainen we met aandacht voor juiste houding, kracht en concentratie. Je leert basiselementen zoals standen, stoten en trappen.
Onze trainers — waaronder Rachele Heijstek, Harm Rietmeijer, Wessel Langendam, Mika, Suzanne Elbers en Finn Pals — zorgen ervoor dat je goede begeleiding krijgt.
Wat moet je meebrengen?
- Comfortabele, losse kleding (trainingspak of sportkleding)
- Waterfles — blijf goed gehydrateerd!
- Handdoek (handig na het opwarmen)
Je hoeft geen dure judopak of karatepak aan te schaffen — dat komt later, als je verder wilt gaan.
Voor wie is een proefles geschikt?
Iedereen! Of je nu 3 jaar oud bent of 83 — er is altijd een plek voor jou bij Budo Academy Dordrecht.
- Kinderen van 3 tot 12 jaar leren op speelse, leuke manier wat judo en karate is
- Tieners ontdekken discipline, zelfverdediging en trainen in hun eigen tempo
- Volwassenen ervaren gezondheid, stressafbouw en een fijne groepsgeest
Waar en wanneer kun je je proefles volgen?
Centrum — Kolfstraat 42
Maandag en woensdag — judo en karate
Waraku Dojo — Jan Valsterweg 80
Dinsdag — judo en karate
Stadspolders — Van den Broek-erf 8
Vrijdag — judo en karate
Bekijk ons volledige lesrooster voor precieze trainingstijden.
Klaar voor je proefles?
Meld je aan en wij nemen contact met je op om alles in te plannen. Of bel direct naar 06-44 45 83 21 of stuur een e-mail naar info@budoacademydordrecht.nl.
Veelgestelde Vragen over je Proefles
Hoeveel kost een proefles?
Helemaal gratis! Je betaalt niets voor je eerste training.
Kan ik zomaar binnenlopen of moet ik me aanmelden?
We raden je aan van tevoren contact op te nemen zodat onze trainers je goed kunnen verwelkomen en in de juiste groep plaatsen.
Wat als ik bang ben om te vallen?
Volkomen begrijpelijk! Veiligheid staat voorop bij ons. We leren je eerst hoe je veilig valt (ukemi), en alle oefeningen zijn gecontroleerd. Je bepaalt zelf het tempo.
Is er een minimumleeftijd?
We nemen kinderen vanaf 3 jaar aan. We hebben speciale klassen voor de jongsten waarin spel en plezier centraal staan.
Meer weten? Bezoek onze pagina’s: Judo Dordrecht | Karate Dordrecht | Lesrooster
Bij Budo Academy Dordrecht is iedereen welkom. We kijken ernaar uit je te ontmoeten!
