Tijdens deze levensfase worden de lessen een stukje serieuzer, maar plezier blijft voorop staan! In deze leeftijden verandert er veel, zoals dat judoka’s naar de middelbare school gaan en in de puberteit komen. Juist dan is blijven sporten belangrijk! De judoworpen en technieken worden stap voor stap uitgebreid en verfijnd. Daarnaast blijven we aandacht geven aan de algemene bewegingsvaardigheden. Ook komt er meer aandacht voor kracht- en conditieoefeningen.